Menu
Psycholog online · dorośli i pary
Psycholog online
dla dorosłych i par.
Gdy stres, emocje lub trudności w relacji stają się obciążeniem, nie musisz układać wszystkiego samodzielnie. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest ważne, i poszukamy kolejnego kroku.
mgr Eryk Budnik · spotkania wyłącznie online.
Na ZnanyLekarz sprawdzisz usługę, cenę i termin przed rezerwacją.
W czym mogę pomóc
Wybierz przestrzeń dla siebie.
Możesz przyjść samodzielnie lub jako para. Punktem wyjścia jest to, z czym mierzycie się teraz.
Kiedy codzienność przytłacza
Stres, lęk, obniżony nastrój, trudności z emocjami, wypalenie lub kryzys życiowy. Rozmowa może pomóc uporządkować potrzeby i możliwe kierunki zmiany.
Poznaj konsultacje indywidualne →Kiedy trudno się porozumieć
Powracające konflikty, oddalenie lub kryzys w związku. Konsultacje dla par to przestrzeń, by przyjrzeć się Waszym perspektywom i potrzebom.
Poznaj terapię par i konsultacje →Pierwsza konsultacja
Nie musisz wiedzieć,
od czego zacząć.
Nie potrzebujesz gotowej diagnozy ani przygotowanej historii. Możesz zacząć od tego, co jest teraz najtrudniejsze.
Twoja sytuacja
Porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do spotkania i jakiego wsparcia potrzebujesz.
Potrzebna zmiana
Wspólnie określimy, co chcesz zmienić i po czym poznasz, że jest lepiej.
Kolejny krok
Omówimy możliwe dalsze działania. Będzie też miejsce na Twoje pytania.
Poznajmy się
Jestem Eryk.
Słucham i pomagam szukać rozwiązań.
Jestem psychologiem. Pracuję online z osobami dorosłymi i parami. Ważne są dla mnie autentyczność, akceptacja i rozmowa bez oceniania.
Rozwijam warsztat w ramach szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspólnie szukamy tego, co pomaga, i kroków możliwych w Twojej codzienności.
Moje wykształcenie i sposób pracy →Podejście TSR
Co ma się zmienić
w Twoim życiu?
To jedno z pytań, które wyznaczają kierunek rozmowy. Przyglądamy się Twoim celom, zasobom i temu, co już działa. Trudne doświadczenia mają swoje miejsce; szukamy również możliwych rozwiązań.
Dowiedz się więcej o TSR →Opinie pacjentów
Uważne słuchanie ma znaczenie.
„Jest niezwykle zaangażowany, uważny i naprawdę potrafi słuchać.”
LS · fragment opinii na ZnanyLekarz z 15.08.2026
Przeczytaj opinie u źródła ↗Przed pierwszym krokiem
Masz pytania przed rezerwacją?
Nie wiem, czy mój problem jest wystarczająco ważny.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani umieć nazwać trudności. Możesz zacząć od tego, co Cię obciąża i czego potrzebujesz.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Porozmawiamy o Twojej sytuacji i oczekiwaniach, a następnie o możliwych dalszych krokach. Nie musisz opowiadać od razu o wszystkim. Poznaj przebieg pierwszej rozmowy →
Gdzie sprawdzę cenę, czas spotkania i terminy?
Aktualne informacje znajdziesz przy wybranej usłudze w serwisie ZnanyLekarz. Przed potwierdzeniem sprawdź, czy wybierasz konsultację indywidualną, czy konsultację dla par.
Czy mogę skorzystać z konsultacji spoza mojego miasta?
Tak. Wszystkie spotkania odbywają się online. Potrzebujesz spokojnego miejsca do rozmowy i stabilnego połączenia z internetem.
Cennik usług
Konsultacje, diagnoza i dokumenty.
Konsultacja online
199 zł
Spotkanie indywidualne.
Poznaj konsultacje indywidualne →Terapia par
299 zł
Spotkanie dla par.
Poznaj konsultacje dla par →Diagnoza psychologiczna
Wycena indywidualna
Ocena funkcjonowania psychologicznego. Cel, zakres i koszt ustalamy przed rozpoczęciem procesu.
Poznaj zakres usługi →Opinie i zaświadczenia psychologiczne
Wycena indywidualna
Przygotowanie dokumentu na podstawie przeprowadzonej oceny. Możliwość wydania, zakres i koszt omawiamy indywidualnie.
Poznaj zakres usługi →Ceny konsultacji według publicznego cennika ZnanyLekarz, sprawdzone 8.09.2026. Przy pierwszej wizycie sprawdź warunki konkretnej usługi. Aktualną cenę i czas spotkania potwierdź przed rezerwacją.
Twój pierwszy krok
Zacznij od jednej rozmowy.
Sprawdź dostępne terminy konsultacji indywidualnych i dla par online.
Przed potwierdzeniem rezerwacji sprawdź usługę, cenę i termin. Wszystkie spotkania odbywają się online.